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吐き気

慢性的な便秘に悩まされている方が、吐き気の症状を訴えることも少なくないそうです。

なぜ便秘と吐き気が起こるのか、便秘が原因で起こる吐き気はどのような症状が特徴なのかなどを解説してみたいと思います。

便秘と吐き気の関係性

腸と胃は同じ消化器官としてつながっているわけですから、お互いに影響力を持っています。つまり便秘になったら、吐き気をともなうこともあり得るということ。私はまだ便秘が原因の吐き気を感じたことはありませんが、便秘の種類によって吐き気の症状も原因も違って来るようです。

吐き気を放っておくとどうなるか

種類別に吐き気の症状をまとめてみました。

器質性便秘の場合の吐き気

便秘が長期間続いていて、同時に吐き気が起こっているケースで最も注意した方が良いのは、器質性便秘の場合だそう。腸閉塞や腸ねん転、腹膜炎などの病気によって起こる便秘なので、それらの疾患によって吐き気も同時に引き起こされていることがあるのです。

特に吐き気を併発する便秘は、命に関わる内臓の疾患が隠れている場合が多いので、自覚したらすぐに病院で検診を受けた方がよさそうです。

痙攣性便秘や過敏性腸症候群の場合の吐き気

下痢と便秘を交互に繰り返す症状が特徴の痙攣性便秘は、吐き気や嘔吐を併発することが多いそうです。痙攣性便秘や過敏性腸症候群は過剰なストレスが主な原因で、自律神経の乱れによって起こるもの。ですから、吐き気と同時に頭痛などの神経系の症状を併発することもありますし、うつ感情などの精神的な症状が出ることもあります。

逆流性食道炎の場合の吐き気

便秘によって起こる吐き気には、逆流性食道炎が原因となっている可能性もあります。逆流性食道炎は誰にでも起こる可能性がありますが、主に中高年以降には起こりやすい、とされています。

逆流性食道炎とは、胃液や胃の中にある物質が逆流してしまうことで、食道の粘膜を傷つけ炎症を起こしてしまう疾患です。胃の中にある胃液は、とても強い酸性をしています。入ってきた食べ物を消化するための性質で、強い胃液から胃は自らを守るように粘膜があるため、胃は胃液によって炎症を起こすことはありません。しかし、食道は違います。食道には胃酸から守れる粘膜がないため、逆流してしまうと炎症を起こしてしまいます。

実は逆流性食道炎は、少し前まで日本人にはあまり関係のない疾患として知られていませんでした。日本人の食生活は、日本食から欧米食へ変化してきています。その結果、日本人でも逆流性食道炎を発症する人が増えてきています。

逆流性食道炎の原因は、人によってさまざまです。多くの場合、胃液が逆流しないように働いている弁である下部食道括約筋と呼ばれる機能が低下し、発症するとされています。機能低下の原因は、食生活・加齢・肥満、その他の疾患となります。

逆流性食道炎を発症すると、酸っぱいものが喉まで上がってくる感覚がありますが、これが吐き気と感じられます。さらに、胸やけなども感じやすくなるため、なんだか気持ちが悪い、吐き気がする…といった症状となります。

そして、便秘との関係性も今注目されています。便秘を原因として逆流性食道炎を発症する人は、なんと10人に1人もいるのだとか。ずいぶん多いと感じませんか?逆流性食道炎になる人が増えているのも、便秘が影響しているのかもしれません。

どうして便秘と逆流性食道炎が関係するかについて、ご紹介します。便秘になると、本来排出されるべき便がまだ大腸内に滞在することになりますが、その圧迫による腹圧で、胃液が逆流しやすくなります。

便に押し出される形で胃液が食道へと向かっていってしまう、ということですね。その時にはやはり、酸っぱいものが上がってくるような吐き気を感じます。これが、便秘によって逆流性食道炎になったことで発生する吐き気です。

便秘による吐き気として現れる症状は、酸っぱさを感じるため比較的気づきやすいです。もしかして、と思ったら逆流性食道炎の可能性も考えてみましょう。

吐き気をなくすための便秘解消法

吐き気をなくすには、まずは身体が楽になるよう安静にすることが大切。ミントやタブレットを口に入れるのも効果的でしょう。あまりにひどいようなら、胃腸薬を飲むのもおすすめです。

ただ、器質性便秘のように、ほかの内臓疾患が隠れている場合の便秘や吐き気は、一刻も早く病気を特定することが重要です。特に、それまではあまり便秘をしていなかったのにも関わらず、急に吐き気をともなう便秘が続くようになった場合は、気質性便秘を疑って専門の病院で診てもらうことをおすすめします。

また、下痢と便秘を繰りかえす症状は、明らかに痙攣性便秘や過敏性腸症候群ですから、こちらの場合も医療機関で受診した方が無難。便秘薬のほか、不安感やうつ、神経系の症状などを緩和する薬を処方されることもあり、症状がかなり楽になるはずです。

私が実際に試したお通じ改善方法をこちらで比較しています

プロフィール

AYUMI

30代 独身 趣味:料理

自己紹介若いころから便秘と付き合ってきたわたしが、本格的に便秘と戦った壮絶な45日間を記録。快腸までの道のりや如何に?!

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